蛙声助眠app

蛙声助眠app是一款专注自然音效的睡眠辅助工具。软件内拥有许多助眠音乐，通过模拟雨林夜声等环境白噪音，帮助用户缓解焦虑并提升睡眠质量。软件还支持自定义混音与定时关闭，还能进行睡眠质量监测，实时记录入睡时长与夜间清醒次数，并且能够自动生成智能睡眠报告。

软件特色

1、每晚推送专属助眠音频，依睡眠习惯动态调整，轻松告别入睡难题，随时播放音频素材。

2、睡前白噪音屏蔽杂音，噪音敏感人群睡眠质量显著提升，再也不用担心半夜失眠了。

3、特别设计抗焦虑音频，舒缓节奏助你从忙碌中平静，安心入睡，也能有效提升睡眠质量。

软件亮点

1、自定义声音组合，帮助睡眠，营造专属氛围，听音频，让心情放松。

2、动态监测睡眠状态，智能分析，了解睡眠的质量，将记录结果显示。

3、为早期困难设置叫醒功能，自然声音逐渐唤醒，告别烦躁，不起气。

软件优势

1、时刻的检测你的睡眠的状态，分析你的睡眠深度

2、自定义各种助眠的声音的组合，为你打造各种独特的睡眠的氛围

3、定制各种睡眠的场景，一站式满足你各种睡眠的场景

使用教程

1、打开软件，首页提供免费助眠音乐，涵盖白噪音、治愈音乐等，可自由选择。

2、进入睡眠管理页面，支持睡眠、呼吸、冥想等记录功能，方便实用。

3、根据睡眠时长，同步添加助眠音乐并设置播放时间。

4、在记录页面，可上传图文资料，保存想要记录的信息。