正宗太极学教学app

正宗太极学教学app是一款太极运动养生软件。软件内提供正宗太极学教学课程视频，32式太极剑、简化太极拳等各种丰富的太极运动教学，一对一教你打太极，0基础小白也能轻松跟练。软件专为太极爱好者打造，让用户轻松强健体魄。软件内更有超多医学养生书籍可免费阅读哦！

软件特色

1、智能在线跟练：实用的跟练功能可根据用户实时练习进度自动播放或暂停，贴合练习节奏。

2、灵活调速学习：支持调整视频播放速度，若节奏跟不上可随时调慢，确保每个动作都能练到位、打扎实。

3、练习轨迹日历：贴心的日历记录功能，清晰呈现每日练习情况，方便用户回顾学习历程，掌握进度。

软件亮点

1、有超全的各类太极流派教学视频，找到对应的学习资源，全方位满足不同爱好者的学习需求。

2、视频讲解细致入微，每一个动作都由专业老师在镜头前慢速示范，还会把动作要领拆解成小步骤。

3、会从手势方向、脚步移动到身体重心转移，逐一分解，方便新手能看懂学透。

软件优势

1、首页打卡日历清晰记录每日练习轨迹，五步养生计划科学定制阶段课程；

2、海量精选太极拳教程支持个性化学习，古籍书库与健康工具满足知识拓展需求。

3、同步记录血压血糖等健康指标，结合睡眠管理、BMI测算等实用功能，助您在动静结合中调和身心。

4、一站式体验让传统太极智慧轻松融入现代生活。

使用教程

1、打开app，阅读用户隐私协议之后点击同意即可进入；

2、涵盖了很多的太极课程，还有学习打卡功能；

3、许多热门课程和精选课程供大家学习，视频讲解细致生动，方便大家掌握；

4、提供了很多热门健康养生书籍与古籍，可以阅读了解相关知识。