bodyok安卓版

bodyok是一款可以根据用户进行个性化定制饮食的软件。软件为用户带来不同阶段的健康专业的断食指导，用户可以在这里轻松的开始自己的断食计划，日常规范饮食，保持自己的健康身材，软件内还有很多的美食菜谱可以学习，自己动手制作，菜谱的教程也非常清晰，对于轻断食相关的健康问答也有提供哦。

软件特色

1、计划制定

支持自行选择轻断食计划制定，便于能高效规范的断食瘦身，保障身体健康；

2、日常打卡

在线就能实现日常运动和喝水打卡，记录运动以及喝水数据，保障规范生活；

3、美食推荐

智能推荐可能喜欢的美食类型，并能自由选择喜欢的美食菜谱在线学习制作；

4、视频学习

以视频的方式为用户提供学习服务，保障每个用户都能高效掌握做菜知识；

5、菜谱分类

不同的菜谱以分类的方式为用户呈现，方便用户能高效找到喜欢的菜谱学习；

6、饮食记录

每天每餐饮食可以在线添加记录，便于随时都能查看，确保饮食规范且科学；

软件亮点

1、多样计划

提供了多样瘦身减肥计划，可满足不用用户日常选择的需求，助力减肥更高效；

2、海量食谱

汇集海量食谱资源，各种你喜欢的食谱全都有，可轻松自由的在线学习掌握；

3、详情步骤

非常详细的美食菜谱步骤说明，全面了解做菜方式方法和需要准备的食材；

4、多样工具

多样健康生活工具类型，满足日常个性化运动记录和科学饮水记录，简单方便；

5、详情答案

详细的轻断食问题解决答案，帮助用户深入了解断食问题，便于高效科学瘦身；

6、我的计划

详细的个人周计划和日计划信息，方便用户能高效了解并坚持科学饮食减肥；

使用介绍

1、安装bodyok软件到手机上，在首页就能一键创建制定减肥计划；

2、进入打卡板块，就能实现日常运动、喝水和饮食即可打卡等操作；

3、翻看诸多食谱，找到自己喜欢的菜谱就能在线点击进入观看视频学习制作；

4、点击对应的食谱类型，可轻松找到专项菜谱，并能详情学习烹饪美食的方法；

5、查看诸多轻断食的问题和答案，提升自己对轻断食减肥的了解，便于科学瘦身；